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母親睡覺有很多好處,尤其是在日本。許多研究表明,母親在睡眠中可以獲得重要的放鬆和休息,從而對照顧家庭,處理家務等很有幫助。此外,母親的睡眠也可以增加其免疫系統,使其保持健康。大量的研究表明,這項健康行為對於整個家庭都有好處。 並與醫學界越來越重視母親的睡眠,認為婦女可以在睡眠期間充分休息和放鬆
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